和温故俩人万万没想到,这人还会瑜伽。
许星感受了一下,和平时自己请的瑜伽老师没有什么区别,而且邓越也很有分寸,很尊重他们,一般都是先示范给她们看,然后口头指导她们。
温故跟着邓哥说的呼吸节奏调整,没过多久就觉得有点热,身体冒着细汗,但是感觉呼吸舒畅,也舒服了不少。
运动果然还是有效果的。
“你平时可以多尝试一下这些运动,对身体好的,而且还能塑形,这些动作也不剧烈。”
“你开始可能有点痛,需要先习惯一下。”
许星一直注意着温故的情况。
温故点头,“我以后多尝试一下。”
“谁能想到我们的第一个集体活动是集体健身啊?”
于东来录制之前,还以为也像网上的综艺那么draa,也害怕自己遇上不好相处的人,被节目组恶剪,但相处下来,却觉得他们几个都意外的和谐。
五个人,在一个健身房里面挥洒汗水,时不时聊天说话,时不时笑得忘记做动作,真的很好玩。
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